Ontdek het revolutionaire trainingsprogramma dat je lichaam en geest transformeert. Geïnspireerd door elite-eenheden, aangepast voor jou.
Wie wij zijn en waar we voor staan
Bij Functionele Kracht 2.0 geloven we dat iedereen toegang zou moeten hebben tot de meest effectieve trainingsmethoden. Onze aanpak is gebaseerd op de trainingstechnieken van elite-eenheden, maar aangepast voor dagelijks gebruik door burgers.
We richten ons op functionele kracht - bewegingen die je in het dagelijks leven gebruikt, maar dan geoptimaliseerd voor maximale efficiëntie, kracht en uithoudingsvermogen.
Ontdek wat Functionele Kracht 2.0 voor jou kan betekenen
Perfect voor beginners die willen kennismaken met functionele krachttraining. Je leert de basisbewegingen en -technieken die de fundatie vormen voor alle verdere trainingen.
Voor wie al enige ervaring heeft met functionele training en ready is voor de volgende stap. We verhogen de intensiteit en introduceren complexere bewegingspatronen.
Ons meest intensieve programma, geïnspireerd door daadwerkelijke special forces trainingen. Voor de serieuze atleet die het uiterste uit zichzelf wil halen.
De wetenschappelijke basis achter onze aanpak
We focussen op bewegingen die direct relevant zijn voor het dagelijks leven en sportieve prestaties, niet op geïsoleerde spiergroepen.
Ons programma verbetert je hartslag-herstelratio, een cruciale indicator voor algehele fitheid en uithoudingsvermogen.
We integreren dynamische stretch- en mobiliteitsoefeningen die je bewegingsbereik vergroten en blessures voorkomen.
Fysieke uitdagingen bouw je niet alleen een sterker lichaam maar ook een sterker, veerkrachtiger mentaal vermogen.
De experts die je begeleiden naar een sterker lichaam en geest
Hoofdtrainer & Oprichter
Ex-commando met 15 jaar ervaring in functionele krachttraining. Specialisatie in tactische fitheid en mentale weerbaarheid.
Mobiliteit & Herstel Specialist
Bewegingswetenschapper met specialisatie in blessurepreventie en optimale herstelstrategieën voor intensieve training.
Krachttraining Specialist
Voormalig topsporter met achtergrond in Olympisch gewichtheffen. Expert in explosieve krachtontwikkeling en technische uitvoering.
Ervaringen van mensen die het programma hebben gevolgd
"Na zes maanden bij Functionele Kracht 2.0 heb ik niet alleen fysiek een transformatie doorgemaakt, maar ben ik ook mentaal veel sterker geworden. De trainingen dagen me elke keer weer uit op een nieuwe manier."
Lid sinds 2024 • Basistraining
"Als iemand die altijd heeft gesport, was ik op zoek naar een nieuwe uitdaging. Het Elite programma van Functionele Kracht 2.0 heeft mijn verwachtingen overtroffen. De combinatie van fysieke uitdaging en mentale training is precies wat ik nodig had."
Lid sinds 2023 • Elite Niveau
"Als iemand van middelbare leeftijd dacht ik dat dit soort trainingen niet voor mij waren. Maar het programma is zo goed aangepast aan ieders niveau dat ik me nooit overweldigd voel, maar wel constant vooruitgang boek."
Lid sinds 2024 • Geavanceerd
Investeer in jezelf met ons transparante prijsmodel
Begin vandaag nog aan je reis naar een sterker, fitter en mentaal weerbaarder lichaam.
Start Je TransformatieWe staan klaar om al je vragen te beantwoorden
Amstelveenseweg 264, 1075 XV Amsterdam
+31 20 582 4201
Ma-Vr: 6:00 - 22:00
Za-Zo: 8:00 - 20:00
